Fortsæt til hovedindholdet

Efteruddannelse

Bevar din musikerkrop - hele livet

Dato:8. oktober - 8. oktober 2025
Ansøgningsfrist:22. september 2025
Deltagere:Organister, sangere, korledere, præster og intrumentalister
Kort beskrivelse:Introduktion til Alexanderteknik. kl. 16-19. En afspændingsteknik, der forebygger skader og giver sunde vanemønstre. - Så din musikerkrop kan holde hele livet! Alexanderteknik giver din musikerkrop sundere vaner og forebygger skader. Workshop med Annette Kibsgaardmed fokus du dine kropslige mønstre. Masser er brugbare øvelser.
Kursusbeskrivelse:
Musikere har i deres arbejde særlige fysiologiske udfordringer og har netop har brug for frihed og flow i kroppen og at kunne bevæge sig uden unødvendige spændinger. Musikere kan have særlige udfordringer med mange ensidige statiske repetative bevægelser, der skal udføres under pres og koncentration. Organister har brug for en udviklet kropskontrol, der tilgodeser den individuelle fysik i sammenhæng med instrumentets særlige krav. Sangere, der jo er deres instrument, har også særlige behov for at kunne balancere præcist med afspænding og kontrol af åndedrættet, nakken og ja, hele kroppen.  Annette Kibsgaard og har 20 års erfaring som lærer i Alexanderteknik og er oprindelig konservatorieuddannet musiklærer med tværfløjte som hovedinstrument. Annette har taget den 3-årige internationalt anerkendte uddannelse til Alexanderlærer i teknikken i Brighton i England.

< Tilbage til oversigten